Создаем правильное освещение в квартире

Нет такого помещения, в котором можно было бы обойтись без искусственного света. Он выполняет целый ряд функций, однако самая главная – практическая.

От степени освещенности напрямую зависят самочувствие, настроение, производительность труда и эффективность отдыха. Освещение должно меняться в зависимости от того, чем вы будете заниматься в том или ином помещении: читать книу, вязать или готовить ужин. Даже одно и то же зеркало должно быть освещено по-разному, когда перед ним делается вечерний макияж или свадебная прическа.

Что стоит учитывать?

При помощи света можно создать особую атмосферу и существенно повлиять на физическое состояние человека. Например, в спа-комплексах, где вам предложат расслабляющий массаж, идеален приглушенный свет, а в фитнес-центре или салоне красоты, где важна энергичность и проходят процедуры по коррекции тела (душ шарко, прессотерапия и т.д.), важно яркое освещение. 

Выбирая из огромного количества источников света, многие останавливаются на привычном варианте – лампе накаливания. Ее свет максимально близок к солнечному, что не дает глазам уставать. Правда, такие лампы имеют низкую эффективность. Более 90% полученной ими энергии расходуется на нагрев, а не на освещение. На рабочих местах устанавливают в основном люминесцентные лампы. Их эффективность в разы превышает предыдущий вариант. Однако они чувствительны к перепадам напряжения и вместо постоянного светового потока создают мерцающее освещение. Это вызывает быструю утомляемость глаз. Устранить этот недостаток нетрудно. Современные светильники оснащают специальными преобразователями, выравнивающими напряжение. Наибольшую экономию электроэнергии дает светодиодное освещение. Но в быту оно пока не очень популярно, скорее всего, из-за высокой цены ламп.